প্রিয় পাঠক, এলার্জি নিয়ে আমাদের প্রত্যেকের মনে ভয়-একটি সাধারণ ঘটনা যা
বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে।। জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করে
থাকে এই এলার্জি।
আমরা অনেকেই জানি না এলার্জি কী? কেন হয় আসলে এলার্জি কি সম্পূর্ণরূপে
নিরাময় সম্ভব? আসুন আমরা আজ এ বিষয়ে বিস্তারিত আলোচনা করি।
পোস্ট সূচিপত্রঃ এলার্জি কি-কেন হয় এবং এর চিকিৎসা কি কি
এলার্জি কি? এই প্রশ্ন আমাদের সবার মনেই থাকে, প্রত্যেকের শরীরে বাইরে থেকে যদি
কোনো ’এলার্জেন’ প্রবেশ করে শরীর তখন তা গ্রহণ করতে পারে না, তখন তার বিরুদ্ধে
আমাদের শরীর একটা প্রতিক্রিয়া গড়ে তোলে । যার ফলে যে সমস্ত লক্ষণগুলো শরীরে তখন
প্রকাশিত হয় তাকেই বলা হয় এলার্জি।
আরো পড়ুনঃ চোখের এলার্জি দূর করার দোয়া ও প্রতিরোধের ১২টি টিপস
এলার্জেন নামে পরিচিত এই পদার্থগুলির মধ্যে পরাগ, ধূলিকণা, পোষা প্রাণীর খুশকি,
নির্দিষ্ট কিছু খাবার, পোকামাকড়ের কামড় এবং ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আসলে
আমাদের প্রত্যেকের শরীরে নিজস্ব একটি প্রতিরোধ ব্যবস্থা রয়েছে। কোনও কারণে সেই
প্রতিরোধ ব্যবস্থায় সমস্যা দেখা দিলে, সেটার বহিঃপ্রকাশ হিসাবে আমরা এলার্জি
দেখতে পাই।
এলার্জির লক্ষণগুলি কিকি আসুন জানি
এলার্জির লক্ষণসমূহ বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ পেতে পারে, যা এলার্জেনের ধরণ এবং
ব্যক্তির সংবেদনশীলতার উপর নির্ভর করে থাকে। সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
শ্বাসযন্ত্রের লক্ষণ: শ্বাসযন্ত্রের লক্ষণগুলোর মধ্যে- হাঁচি,
নাক দিয়ে পানি পড়া বা বন্ধ হয়ে যাওয়া, চোখ চুলকানো বা পানি পড়া এবং কাশি।
ত্বকের প্রতিক্রিয়া: একজিমা, অথবা ফুসকুড়ি,
স্ক্যাবিস,আমবাত ইত্যাদি;
অ্যানাফিল্যাক্সিস: একটি তীব্র, জীবন-হুমকিস্বরূপ
প্রতিক্রিয়া যা শ্বাস নিতে অসুবিধা, গলা ফুলে যাওয়া, দ্রুত নাড়ি এবং জ্ঞান
হারানোর কারণ হতে পারে।
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল উপসর্গ: বমি বমি ভাব, বমি, ডায়রিয়া, বা
পেটে ব্যথা, বিশেষ করে খাবারের এলার্জিতে।
আবার কিছু লক্ষণ তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজনীয়তা নির্দেশ করে, যার মধ্যে
রয়েছে:
শ্বাস গ্রহণ বা গিলতে অসুবিধা
মুখ, ঠোঁট বা গলা ফুলে যাওয়া
দ্রুত বা দুর্বল পালস
চক্কর বা মাথা ঘুরা
তীব্র পেটে ব্যথা বা বমি
এলার্জির কারণ এবং ঝুঁকিসমূহ কি কি
১. সংক্রামক/পরিবেশগত কারণ:
আমাদের শরীরে সংক্রামক এবং বিভিন্ন পরিবেশগত কারণে এলার্জি হতে পারে।
সাধারণ এলার্জে ন গুলোর মধ্যে রয়েছে:
পরাগ: গাছ, ঘাস এবং আগাছা বাতাসে পরাগরেণু ছেড়ে দেয়, যা
মৌসুমী এলার্জিক রাইনাইটিস সৃষ্টি করতে পারে, যা সাধারণত খড় জ্বর
নামে পরিচিত।
ডাস্ট মাইটস: এই অণুবীক্ষণিক জীবাণুগুলি ঘরের ধুলোয় বৃদ্ধি
পায় এবং এলার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে হাঁপানিতে
আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে।
ছাঁচ: ছাঁচের স্পোরগুলি ঘরের ভিতরে এবং বাইরে পাওয়া যেতে
পারে এবং এর সংস্পর্শে এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
প্রাণীর কুশলী: পোষা প্রাণীর ত্বকের ফ্লেক্স, প্রস্রাব এবং
লালায় পাওয়া প্রোটিন সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে এলার্জির প্রতিক্রিয়া
সৃষ্টি করতে পারে।
আরো পড়ুনঃ ৩ দিনে ফর্সা হওয়ার উপায় - স্থায়ী ফর্সা হওয়ার উপায়
২. জেনেটিক বা বংশগত কারণ:
এলার্জির বিকাশে জিনগত দিক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদি বাবা-মায়ের একজন
বা উভয়েরই এলার্জি থাকে, তবে তাদের সন্তানদেরও এলার্জি হওয়ার
সম্ভাবনা বেশি থাকে। কিছু অটোইমিউন রোগও এলার্জির ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে,
কারণ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ইতিমধ্যেই উচ্চতর কার্যকলাপের মধ্যে থাকে।
৩.জীবনযাত্রা এবং খাদ্যগত কারণ:
আমাদের জীবনধারা পছন্দ এবং খাদ্যাভ্যাস এলার্জি হওয়ার সম্ভাবনাকে
প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণ দিয়ে বলা যায়:
খাদ্য: কিছু কিছু প্রাথমিক খাবার আছে যেগুলোর সংস্পর্শে এলে
খাদ্যের এলার্জি প্রতিরোধ করা যেতে পারে। আবার এর বিপরীতে, বিভিন্নতার
অভাবযুক্ত খাদ্য ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
হাইজিন হাইপোথিসিস: এই তত্ত্বটি পরামর্শ দেয় যে শৈশবে
সংক্রামক এজেন্ট, অণুজীব এবং পরজীবীর সংস্পর্শে না আসা রোগ প্রতিরোধ
ব্যবস্থার স্বাভাবিক বিকাশকে দমন করে। এলার্জি জনিত রোগের প্রতি
সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।
৪. প্রধান ঝুঁকির কারণসমূহ:
বেশ কয়েকটি প্রধান কারণ এলার্জির ঝুঁকি বাড়াতে পারে যেমন:
বয়স: মানুষের শরীরে এলার্জি যেকোনো বয়সে হতে পারে,
তবে বেশিরভাগিই শৈশব থেকেই শুরু হয়ে থাকে।
লিঙ্গ: কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে মেয়েদের তুলনায় ছেলেদের
এলার্জি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, যদিও বয়ঃসন্ধির পরে এটি পরিবর্তিত হতে
পারে।
ভৌগলিক অবস্থান: উচ্চ দূষণের মাত্রা সহ শহরাঞ্চলে
অ্যালার্জির হার বেড়ে যেতে পারে।
অভ্যন্তরীণ কারণ: যাদের হাঁপানি, একজিমা বা অন্যান্য
এলার্জির সমস্যা আছে তাদের অতিরিক্ত এলার্জি হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।
এলার্জি রোগ কিভাবে নির্ণয় করা হয়
সাধারণত এলার্জি নির্ণয়ের জন্য চিকিৎসা ইতিহাস, শারীরিক পরীক্ষা এবং
নির্দিষ্ট কিছু পরীক্ষার মাধ্যম জড়িত থাকে।যেমন:
মেডিকেল ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষা:
আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী-আপনার উপসর্গ, এলার্জির পারিবারিক ইতিহাস
এবং সম্ভাব্য সময় সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। একটি শারীরিক পরীক্ষা এলার্জির
প্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে।
রক্ত পরীক্ষা:
রক্ত পরীক্ষা, যেমন ইমিউনোক্যাপ পরীক্ষা, আপনার রক্তপ্রবাহে IGE
অ্যান্টিবডির পরিমাণ পরিমাপ করুন। উচ্চ মাত্রার IGE একটি এলার্জি
প্রতিক্রিয়া নির্দেশ করতে পারে।
স্কিন প্রিক টেস্ট:
একটি স্কিন প্রিক টেস্টে, একটি ছোট সুই ব্যবহার করে অল্প পরিমাণে সম্ভাব্য
এলার্জেন ত্বকে প্রবেশ করানো হয়। আপনার যদি কোনো পদার্থের প্রতি
এলার্জি থাকে, তবে পরীক্ষার জায়গায় একটি ছোট উত্থিত বাম্প (হাইভ)
প্রদর্শিত হবে।
নির্মূল ডায়েট:
খাদ্য এলার্জির জন্য, একটি নির্মূল খাদ্য সুপারিশ করা যেতে পারে। এতে আপনার
খাদ্য থেকে সন্দেহজনক এলার্জেন অপসারণ করা এবং অপরাধীকে শনাক্ত করার জন্য
ধীরে ধীরে তাদের পুনরায় প্রবর্তন করা জড়িত।
আমাদের শরীরে-এলার্জির বিভিন্ন চিকিৎসাসমূহ
সাধারনতঃ এলার্জির চিকিৎসা-এলার্জেন এড়ানো থেকে আরম্ভ করে ওষুধ খাওয়া পর্যন্ত
হয়ে থাকে।
যা যা পরিহার করবেন:
এলার্জি পরিচালনা করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হল পরিচিত এলার্জেনের সংস্পর্শ
এড়ানো। এতে জীবনযাত্রার পরিবর্তন জড়িত থাকতে পারে, যেমন এয়ার পিউরিফায়ার
ব্যবহার করা, আপনার থাকার জায়গা নিয়মিত পরিষ্কার করা এবং নির্দিষ্ট খাবার
এড়ানো।
মেডিকেশন:
অনেক ওষুধ আছে যেগুলো এলার্জির উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে:
এন্টিহিস্টামাইনস: এই ওষুধগুলি হিস্টামিনকে ব্লক করে, একটি রাসায়নিক এলার্জির
প্রতিক্রিয়ার সময় মুক্তি পায়। তাছাড়া হাঁচি, চুলকানি এবং সর্দি কমাতে
সাহায্য করতে পারে।
ডিকনজেস্ট্যান্ট: এই ওষুধগুলি অনুনাসিক বন্ধন নিরাময় করে এবং
প্রায়শই অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলির সংমিশ্রণে ব্যবহৃত হয়।
কর্টিকোস্টেরয়েড: এগুলি প্রদাহ কমাতে পারে এবং অনুনাসিক স্প্রে,
ইনহেলার এবং ক্রিম সহ বিভিন্ন রূপে পাওয়া যায়৷
লিউকোট্রিন মডিফায়ার: এই ওষুধগুলি এলার্জির উপসর্গ সৃষ্টিকারী
রাসায়নিক লিউকোট্রিয়েনগুলির ক্রিয়াকে বাধার সূষ্টি করে থাকে।
ইমিউনোথেরাপি:
ইমিউনোথেরাপিতে সহনশীলতা তৈরির জন্য শরীরকে ধীরে ধীরে এলার্জেনের ক্রমবর্ধমান
পরিমাণে প্রকাশ করা জড়িত। এটি এলার্জি শট বা সাবলিঙ্গুয়াল ট্যাবলেটের
মাধ্যমে করা যেতে পারে। ইমিউনোথেরাপি বিশেষ করে পরাগ, ধুলো মাইট এবং
পোকামাকড়ের বিষের এলার্জির জন্য কার্যকর হতে পারে।
এপিনেফ্রিন:
মারাত্নক এলার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্য, একটি এপিনেফ্রিন অটো-ইনজেক্টর (যেমন
একটি এপিপেন) বহন করা অপরিহার্য। এপিনেফ্রিন দ্রুত অ্যানাফিল্যাক্সিসের
উপসর্গগুলিকে বিপরীত করতে পারে এবং জীবনও বাঁচাতে পারে।
ডাক্তার কখন দেখানো প্রয়োজন
নিচের তিনটি ক্ষেত্রে ডাক্তারের কাছে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ—
ঔষধ খাওয়ার পরেও লক্ষণ দূর না হলে।
ডাক্তারের দেওয়া ঔষধ খাওয়ার পর নতুন লক্ষণ দেখা দিলে কিংবা সমস্যা আরও
বেড়ে গেলে।
মারাত্মক এলার্জিক প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে।
যেসকল জিনিসের কাছাকাছি গিলে শরীরে এলার্জি দেখা দেয়
নির্দিষ্ট কিছু খাবার
ধূলাবালি
গরম অথবা ঠান্ডা আবহাওয়া
ঘাম
গৃহপালিত পশু-পাখি
পরাগ রেণু ও ফুলের রেণু
সূর্যরশ্মি
ডাস্ট মাইট
মোল্ড বা ছত্রাক
বিভিন্ন ঔষধ
কীটনাশক
ডিটার্জেন্ট ও বিভিন্ন রাসায়নিক পদার্থ
ল্যাটেক্স বা বিশেষ ধরনের রাবারের তৈরি গ্লাভস ও কনডম
স্ট্রেস বা মানসিক চাপ।
এলার্জি জাতীয় খাবারের তালিকাঃ
সাধারণত যেসব খাবারে এলার্জি হতে দেখা যায় তার মধ্যে রয়েছে—
•চিংড়ি মাছ
•ইলিশ মাছ
•গরুর মাংস
•বেগুন
•বাদাম
•মাশ কলাই
তাছাড়া ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে ডিম ও দুধেও এলার্জি হতে পারে।
সাধারণত একেকজন মানুষের একেক ধরনের জিনিস অথবা খাবারে এলার্জি থাকতে পারে। তাই
কোন ধরনের জিনিসের সংস্পর্শে আসলে অথবা খাবার খেলে এলার্জির লক্ষণ দেখা দিচ্ছে
সেই বিষয়ে লক্ষ রাখা প্রয়োজন।
সাধারণের প্রশ্ন ও উত্তর
এলার্জি কি বংশগত?
হ্যাঁ, এলার্জি পরিবারে বংশগত হতে পারে। যদি একজন অথবা বাবা-মায়ের উভয়ের এলার্জি
থাকে, তাহলে তাদের সন্তানদের মধ্যে এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
এলার্জির লক্ষণগুলি কী কী?
এলার্জেনের উপর নির্ভর করে লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে- হাঁচি, সর্দি, চোখ চুলকানো,
ফুসকুড়ি এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা।
এলার্জির কারণ কী?
এলার্জি ঘটে যখন ইমিউন সিস্টেম ক্ষতিকারক পদার্থ যেমন পরাগ, ধূলিকণা, পোষা
প্রাণীর খুশকি বা কিছু খাবারের প্রতি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায়, যা
হিস্টামিনের মতো রাসায়নিক মুক্ত করে।
কিভাবে এলার্জি চিকিত্সা করা হয়?
চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিহিস্টামিন, ডিকনজেস্ট্যান্ট, এলার্জি শট
(ইমিউনোথেরাপি), এবং পরিচিত এলার্জেন এড়ানো। গুরুতর ক্ষেত্রে জরুরী এপিনেফ্রিন
প্রয়োজন হতে পারে।
কিভাবে এলার্জি নির্ণয় করা হয়?
রোগ নির্ণয়ের মধ্যে এলার্জি পরীক্ষা যেমন স্কিন প্রিক টেস্ট বা ব্লাড টেস্ট
(IGE) জড়িত থাকে যাতে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টিকারী নির্দিষ্ট এলার্জেন শনাক্ত করা
যায়।
এলার্জি নিরাময় করা যেতে পারে?
যদিও এলার্জির কোনও প্রতিকার নেই, তবুও অনেকেই ওষুধ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের
মাধ্যমে তাদের লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে পারেন।
এলার্জির ধরন কী কী?
বিভিন্ন প্রকারের মধ্যে রয়েছে মৌসুমী এলার্জি (খড় জ্বর), খাবারের এলার্জি,
ওষুধের এলার্জি এবং ত্বকের এলার্জি যেমন একজিমা এবং কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস।
পোস্টের শেষপ্রান্তে আমরা বলতে পারি
আমাদের শরীরে এলার্জি একটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্যগত চিন্তার কারণ যা
প্রত্যাহিক জীবন এবং সামগ্রিক সুস্থতার উপর বিরুপ প্রভাব ফেলতে পারে।
কার্যকরী ব্যবস্থাপনার জন্য এলার্জির কারণ, লক্ষণ এবং চিকিৎসার বিকল্পগুলি
বোঝা আমাদের অপরিহার্য। যদিও অনেক মানুষ সঠিক যত্নের মাধ্যমে স্বাভাবিক
জীবনযাপন করতে পারে, তবুও কখন চিকিৎসা সহায়তা নেওয়া উচিত তা বোঝা অত্যন্ত
গুরুত্বপূর্ণ।
বি: দ্র: এই পোস্টটি শুধুমাত্র তথ্যের উদ্দেশ্যে বা পেশাদার চিকিৎসা
পরামর্শের জন্য নয়। আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজন অনুসারে রোগ নির্ণয় এবং
চিকিৎসার জন্য একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
গ্রো কেয়ার আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url